Agora, com as férias de Verão das miúdas, o tempo para ir ao ginásio é mais curto, portanto a coisa tem mesmo de passar pela corrida.
Eu sou teimosa e, depois de uma semana a correr na passadeira, tinha de ir para a rua. O que era para ser uma "caminhada energética" passou a uma corridinha de 10 minutos aqui à volta do quarteirão. Duas voltas, no total, em que aguentei e só no arrefecimento é que a maldita "Dor de Burro" apareceu.
E chegada a casa, uns abdominais para terminar.
Estou contente! 10 minutos não é nada, mas para mim é uma vitória!
Amanhã mais 10, a seguir outros tantos e para a semana quem sabe se não serão 15 minutos de corridinha????
Dicas, truques, troca de experiências e desabafos, tudo o que uma Dona de Casa precisa...
Boa! Daqui a uns dias já será meia hora :))
ResponderEliminarÉ esse o meu objetivo e adorava consegui-lo...os meus vizinhos é que vão achar que estou louca, ali à hora do jantar a correr à volta do quarteirão LOL!
EliminarO importante é não desistir!! Força nisso :)
ResponderEliminarHoje tive a companhia da Mais Velha. Não deu para correr, também ela está a começar nestas andanças, mas foi uma boa caminhada. Fiquei contente por ela ter querido vir!
EliminarEu também devia levantar o rabo do sofá e ir dar um passeio, já que a correr não me safo que sou muito fraquinha de resistência.
ResponderEliminarBeijo.
http://mariacrescida.blogspot.pt/
Pois, resistência tb ñ é a minha praia. Temos de ir e pronto, e agora até sabe bem, ontem a minha filha dizia-me (fora queixas que não aguentava mais) que a rua era muito sossegada aquela hora. Vai Maria, e depois conta como corre ;)
EliminarPois, resistência tb ñ é a minha praia. Temos de ir e pronto, e agora até sabe bem, ontem a minha filha dizia-me (fora queixas que não aguentava mais) que a rua era muito sossegada aquela hora. Vai Maria, e depois conta como corre ;)
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