i'm too old for this shit #3

Uma gaja sabe que está a começar a ficar velha quando, de manhã, vai preparar o pequeno almoço á Mais Nova e comer ao gato e acaba por dar Estrelitas de Bolacha Maria ao bichano...

Finalmente os 5 kilometros

Faz agora mais ou menos 2 meses que comecei o meu treino com a App 5K. Lembro-me de ter lido sobre essa App numa revista e pareceu-me interessante, porque o objectivo era simples: pôr qualquer pessoa, ao fim de 8 semanas (com três treinos semanais) a correr 5 KM.

"Ok, porque não, a App até é grátis." e logo a instalei.

Alternei as corridas entre a rua e a passadeira, havia semanas em que fazia os 3 treinos outras que não mas a verdade é que consegui, algo que ao princípio não me parecia ser possível.

Não consegui fazer os 5 KM em 35 minutos (como a App indica), o que leva a crer que deveria correr mais depressa, mas acho que o tempo de 38 minutos não é mau. Consigo também controlar melhor a minha respiração (já não pareço o Darth Vader do running) e isso dá-me mais confiança.

Agora é continuar, conseguir transpor para a rua este tempo e distância e tentar fazer mais. Canalizando uma verdadeira egocêntrica digo "Hoje 5 KM, amanhã o mundo!!!" ;)

Nahhh, o mundo é muito grande, basta as redondezas do meu bairro...

Lavar ou não lavar, eis a questão!

Isto seria o que Shakespeare pensaria se fosse gaja e trabalhasse comigo.
Ora, parece uma questão existencial pertinente quando na casa de banho vês uma pessoa sair de seu cubículo, depois de fazer o seu "número um" (ou dois) e, como quem foi ali mandar um fax, se pira da casa de banho sem lavar as mãos! E algumas dessas pessoas eu conheço.
Não me parece que a água cause alergias por isso me interrogo "Sério, não vais mesmo lavar as mãos? Bem para disfarçar, porque está gente a ver????"